Gratis 5-daagse Challenge voor Ouders van Hooggevoelige Kinderen
Van frustratie naar verbinding
Jouw kind voelt alles. En jij voelt alles mee. In 5 dagen geef ik je de tools om de rust te worden die je kind nodig heeft.
Jouw kind voelt alles. En jij voelt alles mee.
Je wil zo graag de ouder zijn die rustig blijft. Die begrijpt. Die verbindt. Maar in het moment zelf lukt het niet.
In 5 dagen geef ik je de kennis en tools die je direct kunt gebruiken. Gratis. Elke avond één mail. Kort en krachtig.
Herken je dit?
Jouw kind voelt alles tien keer zo hevig. Een kleine teleurstelling wordt een complete meltdown. En jij staat machteloos te kijken.
"Hij komt thuis van school en explodeert om iets kleins. Ik weet dat hij overprikkeld is, maar ik weet niet hoe ik hem kan helpen. Dus ik word zelf ook boos. En dan escaleert alles."
"'s Avonds als de kinderen eindelijk in bed liggen, ben ik compleet leeg. Ik heb niks meer over voor mijn partner of voor mezelf. Elke dag voel ik me uitgeput."
"Dezelfde ruzies, elke dag opnieuw. Ik probeer kalm te blijven, maar mijn kind raakt steeds meer van slag. En ik weet niet wat ik anders moet doen."
Wat er verandert in 5 dagen
Dit is geen theorie. Dit zijn concrete verschuivingen die ouders ervaren.
Nu
- Je kind explodeert bij kleine teleurstellingen
- Jij weet niet hoe je moet reageren
- Je bent 's avonds compleet uitgeput
- Dezelfde ruzies herhalen zich
- Je voelt je machteloos
Na 5 dagen
- Je begrijpt wat je kind probeert te zeggen
- Je weet hoe je je kind kunt kalmeren
- Je hebt 's avonds energie over
- Je ziet welk patroon zich herhaalt
- Je hebt grip op wat er gebeurt
Dit krijg je in 5 dagen
Elke avond één mail met één concrete tool. Kort, krachtig, direct toepasbaar.
Begrijp wat je kind probeert te zeggen
Achter elke woedeaanval zit een behoefte. Je leert hoe je die herkent. Dit verandert hoe je naar je kind kijkt.
Kalmeer je kind met jouw rust
Als jij rustig blijft, kalmeert je kind mee. Je leert een 2-minuten oefening die dit activeert. Werkt direct.
Doorbreek het patroon
Waarom herhalen dezelfde ruzies zich? Je ontdekt wat er werkelijk speelt. En hoe je eruit komt.
De 3-stappen methode bij een meltdown
STOP → VERBIND → BEGELEID. Een concrete tool voor het moment dat je kind escaleert. Simpel en krachtig.
Wat verder mogelijk is
Je hebt 5 dagen geoefend. Wat is er veranderd? En als je verder wilt: welke opties zijn er?
Wat ouders zeggen
Ervaringen van gezinnen die Sharoepa begeleidde
Sharoepa heeft mijn dochter begeleid om haar angsten op school te overwinnen en in haar kracht te zetten. Ik zag mijn dochter iedere sessie weer meer in haar kracht staan, beter voor haarzelf opkomen en niet meer bang zijn om te zeggen wat ze voelt.
YvonneDe begeleiding die we kregen was een verademing. De gesprekken hielpen ons niet alleen als ouders, maar gaven ons ook de tools om constructief met elkaar te communiceren. Voor de kinderen was er ruimte om de situatie op hun eigen manier te verwerken.
Jan & LindaSharoepa geeft op een intuïtieve en creatieve manier haar sessies, waarbij ze aansluit bij de behoefte en interesses van mijn kinderen. Hierdoor vonden de kinderen het fijn en stonden ze open voor de coaching en therapie.
NiraiWaarom ik dit doe
Over Sharoepa en Mariposha
Sharoepa Janki
Psychotherapeut & Gezinstherapeut
Ik ben Sharoepa. Psychotherapeut en gezinstherapeut bij Mariposha in Den Haag.
Ik ben zelf hooggevoelig. Ik weet hoe het voelt als alles je raakt. Als je 's avonds leeg bent van alle emoties die je hebt opgepikt. Als je niet weet hoe je jouw energie bij jezelf houdt.
Ik kijk naar je kind, naar jou als ouder, en naar wat er tussen jullie speelt. Niet volgens een vast stappenplan, maar afgestemd op wat jullie gezin echt nodig heeft.
Deze challenge is mijn manier om alvast iets te geven. Vijf dagen kennis, direct bruikbaar, zonder drempel.
Veelgestelde vragen
Antwoord op wat ouders ons het meest vragen
Klaar om rust te vinden?
Start vandaag. De eerste mail ontvang je morgenavond in je inbox.
Ja, ik doe mee aan de gratis challenge100% gratis | Geen spam | Uitschrijven kan altijd