Psychotherapie & Gezinstherapie Den Haag | Mariposha
Je bent er altijd voor iedereen.
Maar wie is er voor jou?
Je functioneert. Je zorgt. Je houdt alles draaiende. Maar vanbinnen draag je al lang iets mee wat nooit echt ruimte heeft gekregen.
Je rug en nek weten het al. Je lichaam zegt stop. En ergens diep van binnen weet jij ook: dit gaat dieper dan vermoeidheid.
Bij Mariposha gaan we daar naartoe. Zodat jij kunt stoppen met overleven en kunt beginnen met écht leven.
🕒 Reactie binnen 24–48 uur · NL & EN
VOOR WIE
Jij wilt meer dan overleven. Je wilt écht leven.
Je voelt dat er meer in je zit dan wat je nu laat zien. Meer rust. Meer verbinding. Meer van jezelf.
Misschien herken je dit:
Je bent er altijd voor iedereen, en tegelijk verlang je ernaar dat iemand er ook voor jóu is. Je lijf vertelt je al een tijdje iets, en je bent klaar om te luisteren. Je weet dat er een versie van jou bestaat die lichter voelt, vrijer ademt, meer aanwezig is.
Of je nu ouder bent die meer verbinding wil met je kind, een professional die zichzelf terugwil vinden, of een gezin dat toe is aan een nieuwe balans: hier ben je op de juiste plek. Welkom. Je bent precies op tijd.
Voor ouders & gezinnen
Je merkt dat je kind iets draagt wat het niet kan uitspreken. Boosheid, teruggetrokkenheid, overprikkeling, of gewoon dat gevoel dat de verbinding mist. Je doet alles wat je kunt, maar het lukt je niet meer alleen.
Tegelijk voel je dat er iets in jouzelf is dat ook aandacht vraagt. Patronen die je herkent. Reacties die je verrassen.
Bij Mariposha begeleiden we het gezin als geheel. Want wanneer jij als ouder iets verschuift, voelt je kind dat direct.
Bekijk het gezinstraject →Voor professionals & volwassenen
Van buiten ga je door. Maar vanbinnen weet je dat er iets is dat je al jaren meesleept.
Onrust die niet weggaat. Patronen die zich herhalen. Het gevoel dat je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt.
Soms is er een aanleiding: een nieuwe levensfase, een verlies, een relatie die verandert. En ineens is het er weer, dat oude gevoel.
Ik begeleid mensen die klaar zijn om dat écht aan te pakken. Met ruimte en tijd om oude pijn te verwerken en stap voor stap meer rust en richting te vinden. Zodat je kunt kiezen vanuit wie je werkelijk bent.
Bekijk het transformatietraject →Wat er onder de oppervlakte gebeurt
Wanneer je vastloopt in oude hechtingslijnen of overbelasting, voelt het leven zwaarder dan anderen zien.
❖ Je zenuwstelsel staat voortdurend ‘aan’
❖ Oude pijnlijnen uit je jeugd dienen zich opnieuw aan
❖ Patronen in relaties of opvoeding blijven terugkeren
❖ Je voelt innerlijke onrust, leegte of verlies van richting
❖ Spanningen in het gezin versterken elkaar onbewust
Heling begint hier:
in je lichaam, je hechting en de familielijn.
Je bent hier niet toevallig. Deel van je weet al dat er een weg is naar heling – en die weg begint met het gevoel dat je eindelijk echt gezien wordt. Je lichaam weet het al. Nu is het tijd om te luisteren en te kiezen voor jouw heling.
Je hoeft het niet langer alleen te doen. Welkom bij Mariposha, een plek voor heling, inzicht en duurzame verandering. Hier mag je zijn wie je werkelijk bent. Je hebt de eerste stap al gezet — nu mag je ontvangen. Ook voor expats en professionals die worstelen met cultuurschok, werkstress of het gevoel ’tussen werelden’ te leven.
“Ik was geen nummer. Ik werd eindelijk echt gezien.”
“Ik had al zoveel therapieën geprobeerd… Maar pas bij Mariposha voelde ik me écht veilig en gehoord. Alles mocht er zijn, zonder oordeel” (reactie client). Veel mensen komen bij Mariposha als ze al een lange weg achter de rug hebben. Ze willen verandering, maar lopen telkens vast. Niet omdat ze ‘niet gemotiveerd’ zijn, maar omdat ze nooit écht centraal hebben gestaan in hun proces.
Mariposha is er voor volwassenen die vastlopen in oude hechtingslijnen, overbelasting, uitputting of terugkerende relatiepijn. En omdat spanning nooit op zichzelf staat, ondersteun ik ook ouders en gevoelige kinderen wanneer het gezin als geheel een nieuwe balans zoekt.
Waarom Mariposha
Heling aan de wortel. Niet aan de oppervlakte.
Bij Mariposha werken we tegelijk met hoofd, hart én lichaam. Omdat echte verandering begint waar spanning écht zit — in je zenuwstelsel, je hechting en je familielijn.
Wat dat in de praktijk betekent:
Lichaam & zenuwstelsel centraal Je lichaam draagt alles wat je ooit hebt meegemaakt. We leren samen luisteren naar wat het je vertelt.
Geen protocol — wél een heldere route Elke sessie is afgestemd op wat jij nú nodig hebt. We evalueren regelmatig en stellen bij. Jij houdt altijd de regie.
Jij centraal, je gezin betrokken Jouw heling staat voorop. Partners, ouders en kinderen kunnen meebewegen wanneer het systeem dat vraagt.
Diepe transformatie, zachte benadering Innerlijk kindwerk, hypnotherapie, familieopstellingen, lichaamsgerichte therapie — niet als losse technieken, maar als één intuïtief afgestemd proces.
Zo voelt het als je heelt aan de oorsprong
✦ Je lichaam komt tot rust — ook als er niets “ergs” aan de hand is
✦ Je weet wat je voelt en wat je nodig hebt
✦ Je grenzen zijn helder — voor jou én voor anderen
✦ Je relaties worden veiliger, warmer, echter
✦ Je kind voelt jouw rust — en ademt mee
✦ Je maakt keuzes vanuit kracht, niet vanuit angst
✦ Je voelt je thuis bij jezelf
OVER MIJ
Ik weet hoe het voelt om van binnen iets heel anders te dragen dan wat je buiten laat zien.
Jarenlang werkte ik in de internationale financiële sector. Ik presteerde, groeide, bouwde. Maar vanbinnen voelde ik iets wat ik lang niet kon benoemen.
In 2015 liet ik alles los. Een wereldreis door Azië en Australië. Stilte, retraites, yoga, meditatie. En daar — midden in die stilte — begon mijn echte reis. De reis naar binnen.
Die reis heeft mij gevormd tot therapeut, coach en begeleider die ik nu ben. Ik combineer jarenlange therapeutische scholing met een diepe intuïtieve aanwezigheid. Met precisie, zachtheid en het onwrikbare geloof dat verandering mogelijk is.
Ook voor jou.
Mijn aanpak
Jij bent uniek. Jouw verhaal, jouw lichaam, jouw tempo. Daarom werken we altijd op maat, met een combinatie van methoden die precies aansluiten bij wat jij op dit moment nodig hebt.
We werken met hoofd, hart én lichaam tegelijk. Zodat verandering niet alleen begrepen wordt, maar ook echt gevoeld en geleefd.
Welke methoden we inzetten, bepalen we samen. Jij houdt altijd de regie.
Trajecten
Jouw traject bij Mariposha — volledig op maat
Elk traject begint met een gratis kennismaking van 30 minuten. Geen verplichtingen. Wel: helderheid over wat er speelt en een eerste gevoel of het klikt.
| Traject | Voor wie |
|---|---|
| 🦋 Gezinstherapie Den Haag | Gezinnen die meer verbinding, rust en begrip willen |
| 🦋 Traumatherapie Den Haag | Volwassenen die vastlopen in oude pijn en patronen |
| 🦋 Burn-out therapie Den Haag | Professionals die zichzelf kwijt zijn geraakt |
| 🦋 Kinderen & Ouders | Gevoelige kinderen & ouders die samen willen groeien |
| 🦋 Stress & Zelfregulatie | Mensen die willen leren ontspannen en zichzelf reguleren |
| 🦋 Diepgaand transformatietraject | Voor wie klaar is voor echte, blijvende verandering |
Meer dan therapie. Een beweging.
Mariposha groeit naar een community van ouders, professionals en gevoelige mensen die kiezen voor echte heling: preventief, bewust en van binnenuit.
Doe mee:
🦋 Volg @mariposha.coaching op Instagram voor wekelijkse inzichten over emoties, hechting en gezin
🦋 Meld je aan voor de gratis Emotie-Challenge voor Ouders — elke maand een nieuwe emotie, 5 dagen lang praktische tools
🦋 Ontvang gratis de Mariposha Nieuwsbrief met psycho-educatie, tips en inspiratie
Sinds mijn sessies bij Mariposha heb ik geen paniekaanvallen meer gehad.
Via mijn huisarts kwam ik bij Mariposha Coaching & Psychotherapie in Den Haag terecht vanwege angst- en paniekaanvallen. Sharoepa stelde me meteen op mijn gemak en begeleidde me door hypnose en Acceptance and Commitment Therapy.
Haar warme aanpak en professionele begeleiding hielpen me om mijn angst te begrijpen en los te laten. De sessies waren diepgaand, ontspannen en gaven me het vertrouwen terug in mezelf. Ook de nazorg was bijzonder steunend.
Sindsdien voel ik me vrijer, rustiger en durf ik weer te leven.
Angela, Trauma & Psychotherapietraject
Mijn hulpvraag opgelost via hypnotherapie bij Mariposha
Sharoepa heeft mij geholpen met mijn hulpvraag door middel van hypnose. Ik heb zelf al verschillende therapieën gehad alleen bleef dit een onopgelost gevoel. De hypnose vond ik zelf heel spannend, maar Sharoepa heeft mij gerustgesteld en “doorheen “begeleid. Voor de hypnose een fijn gesprek gevoerd waardoor ik er heel prettig doorheen ging. Door mee te denken en de juiste vragen te stellen heb ik geen moment getwijfeld om de hypnose aan te gaan. Mijn hulpvraag is opgelost en ik voel meer ruimte voor nieuwe ervaringen. Ik heb erna nog contact gehad over het verloop. Dit vond ik prettig omdat ik met mijn vragen na de sessies nog bij haar terecht kon. Dank je wel voor deze mooie ervaring
Raeesa: zorgprofessional, Transformatietraject
VEELGESTELDE VRAGEN
Wat is holistische psychotherapie? Holistische psychotherapie werkt met hoofd, hart én lichaam tegelijk. Bij Mariposha combineren we gesprek, lichaamsgerichte therapie, hypnotherapie en systemisch werk — afgestemd op wat jij nodig hebt.
Werk je ook met kinderen en gezinnen in Den Haag? Ja. Ik begeleid gevoelige kinderen, ouders en gezinnen bij angst, overprikkeling, HSP, hechtingsproblemen en echtscheiding. Ouders worden altijd nauw betrokken.
Hoe snel merk ik resultaat? Veel cliënten ervaren al binnen enkele sessies meer rust en helderheid. Na 4–5 sessies evalueren we samen en stellen we de route bij indien nodig.
Wordt therapie vergoed door de zorgverzekering? Ik werk buiten de verzekerde GGZ. Sommige cliënten krijgen (een deel) vergoed via aanvullend pakket of werkgever. We kijken samen wat voor jou mogelijk is.
Werk je ook online en in het Engels? Ja. Sessies zijn mogelijk in Den Haag én online. Ik werk in Nederlands en Engels. Expats en internationale cliënten zijn welkom.
Hoe plan ik een kennismaking? Stuur een bericht via het contactformulier of WhatsApp. Je ontvangt binnen 24 uur een reactie en we plannen een gratis kennismaking van 30 minuten.
Jouw eerste stap begint hier.
Je hoeft nog niets te weten. Je hoeft alleen te voelen dat het tijd is. Bij Mariposha ben je welkom — precies zoals je bent.
👉 Plan een gratis kennismakingsgesprek →
Vrijblijvend · Gratis · Reactie binnen 24 uur In Den Haag of online · Nederlands & Engels
📞 +31 6 443 59 334 ✉️ info@mariposha.nl 📍 Van Diemenstraat 202, Den Haag