REGRESSIETHERAPIE
Wat is Regressietherapie voor Trauma?
Regressietherapie voor trauma helpt je om diepgewortelde blokkades op te sporen en los te laten. Merk je dat bepaalde angsten, negatieve patronen of onverwerkte emoties steeds terugkomen? Dan biedt regressietherapie een effectieve oplossing om deze patronen te doorbreken. Hierdoor kun je oude wonden helen en vrijer en met meer zelfvertrouwen verder.
De Voordelen van Regressietherapie
Er zijn veel therapievormen om trauma’s te verwerken. In dit kader zijn hier enkele belangrijke methoden:
Cognitieve Therapieën
Deze richten zich op mentale benaderingen om negatieve gedachten te doorbreken.
Lichaamsgerichte Therapieën
Hierbij ligt de focus op het fysieke aspect van trauma en stress.
Holistische Aanpak
Bij Mariposha werk ik vanuit een holistisch perspectief, waarbij lichaam, geest en ziel centraal staan. Dit is essentieel voor het effectief behandelen van klachten zoals trauma, angststoornissen en burn-out.
Hoe Regressietherapie Trauma’s Verwerkt
Bij het verwerken van trauma’s maak ik gebruik van regressietherapie in combinatie met hypnose. Regresse betekent dat je een oud trauma opnieuw beleeft tot het einde, voorbij het punt van dissociatie. Hierdoor ervaren lichaam en geest dat het trauma voorbij is en dat je weer veilig bent. Dit zorgt ervoor dat je kunt ontspannen en niet langer getriggerd wordt.
Emoties Herbeleven en Loslaten
In regressietherapie herbeleef je ook emoties van angst, verdriet en boosheid. Deze emoties worden erkend, waardoor je in staat bent ze los te laten. Wanneer je oude pijn en verdriet ontlaadt, maak je de bevroren herinneringen in je lichaam vrij, zodat je weer in balans komt.
Transformatie door regressietherapie
Regressietherapie richt zich direct op de kern van je probleem en helpt je om dit zelf te transformeren. Na een sessie voel je je vaak opgelucht en bevrijd, en deze rust werkt door op lange termijn. Het helpt je om weer in contact te komen met je gevoel en biedt zowel mentale als fysieke verlichting. Tijdens de sessies kunnen trauma’s uit vroege kindertijd of zelfs tijdens de zwangerschap naar boven komen, wat voor diepe heling zorgt.
Hoe Ziet een Regressietraject Eruit?
Een traject voor regressietherapie is maatwerk en wordt afgestemd op jouw specifieke behoeften. Tijdens de intake stellen we samen een behandelplan op dat jou het beste ondersteunt. In de eerste sessie richten we ons op het diepgaand verkennen van de problematiek, waarbij we verschillende interventies gebruiken, zoals Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) en familieopstellingen. In deze fase maak je ook kennis met hypnose en ontdek je wat het voor jou kan betekenen.
Gemiddeld bestaat een traject uit vijf tot tien sessies in combinatie met een psychotherapie traject, waarin we stap voor stap werken aan jouw persoonlijke doelen en welzijn.
Klaar om te helen?
Ben je klaar om de verborgen oorzaken van je huidige uitdagingen te ontdekken en los te laten wat je tegenhoudt? Regressietherapie biedt je de kans om diepgewortelde blokkades te doorbreken en met nieuwe inzichten verder te gaan. Neem nu contact op voor een gratis kennismakingsgesprek en ontdek wat regressietherapie voor jou kan betekenen.
Wat anderen zeggen
Ik ben de hypnotherapie gestart met een negatief zelfbeeld (faalangst, niet voelen, burn-out klachten). De gesprekken en hypnose sessies voelden heel veilig waardoor ik mij kon overgeven. Uit de eerste gesprekken kwam veel oude trauma’s uit mijn jeugd en inzicht dat de oorzaak van mijn angsten heel diep geworteld zat. Dankzij de begeleiding van Sharoepa heb ik in de hypnose sessies naar mijn kern kunnen gaan en ruimte gemaakt om met vertrouwen nieuwe wegen te bewandelen zonder angsten . Ik heb nog een weg te gaan, maar wat een verandering sinds de eerste sessie. Het mooie en unieke aan de sessies van Sharoepa is de creatieve vorm van de therapie, van hypnose naar diepe gesprekken naar familie opstellingen naar de diepere lagen en verschillende delen in mezelf (de criticus, pleaser) naar onderzoek naar mijn innerlijke conflicten, tijdlijn en moodboard maken van mijn toekomstige zelf en ook meditatie en visualisatie. Ik heb het als een mooie transformatie ervaren waarbij ik nu krachtiger voel en beter in mijn vel zit.
Ik heb een hypno- en regressietherapie traject bij Mariposha gedaan voor mijn angsten. Jarenlang worstelde ik met angsten die mijn dagelijks leven beheersten. Het voelde alsof elke stap die ik zette werd overschaduwd door een constante zenuwachtigheid en onzekerheid. Hypnotherapie was een ver van mijn bed show, maar wilde wel proberen na een gesprek met Sharoepa en besloot regressietherapie traject te doen, Tijdens de sessies ontdekte ik dat mijn angsten diepgeworteld waren in een trauma uit mijn kindertijd, iets wat ik jarenlang had vermeden. Dankzij de deskundige begeleiding van Sharoepa kon ik deze oude wonden confronteren en helen. Nu voel ik me bevrijd van de angst die mijn leven zoveel jaren heeft beïnvloed. Met hernieuwd zelfvertrouwen en rust in mijn hart kijk ik vol verwachting naar de toekomst. Regressietherapie bij Mariposha gaf mij inzichten & vrijheid en zelfvertrouwen terug.
Ton