Leven met PTSS: Hoe Sarah Haar Weg Terugvond

Relatietherapie na Scheiding: Hoe Co-Ouderschap Je Helpt Samen Sterk te Blijven

Het Verhaal van Thomas en Laura: Hoe Relatietherapie Hen hielp een Nieuwe Weg te Vinden na de Scheiding Wanneer je door een scheiding heen gaat, kan relatietherapie na scheiding je helpen om de overgang naar co-ouderschap op een gezonde manier te maken. Thomas en...

Expat Burnout Recovery: How Marko Reclaimed Work-Life Balance

Discover how therapy helped Marko in his expat burnout recovery, balancing work stress and family life as an IT professional in the Netherlands. Expat burnout recovery is a journey that many expats, like Marko, find themselves navigating. Marko, a 42-year-old IT...

TRAUMAVERWERKING MET OPSTELLINGEN: HERSTEL DOOR FRANZ RUPPERT’S METHODE, HYPNOTHERAPIE EN REGRESSIETHERAPIE

Heb je last van blokkades door onverwerkt trauma en merk je dat dit je dagelijks leven beïnvloedt? Traumaverwerking door opstellingen kan een krachtige manier zijn om deze blokkades te doorbreken en diepgaande heling te ervaren. In dit artikel ontdek je hoe de methode...

Hoe Psychotherapie en Hypnotherapie bij Mariposha Angststoornissen en Trauma Aanpakken: Een Cliëntverhaal

Heb je last van constante angst of worstel je met traumatische ervaringen? Angststoornissen en trauma kunnen een verwoestende impact hebben op je dagelijkse leven. Veel mensen voelen zich gevangen door hun eigen gedachten en emoties, wat leidt tot vermijding van...

Herstellen met een coachingstraject

Coaching voor Stressmanagement: Ontdek Mijn Effectieve Methode Ervaar je overweldigende stress die je dagelijks leven beïnvloedt? Met coaching voor stressmanagement vind je weer balans en rust. Bij Mariposha combineer ik bewezen technieken om stress te verminderen en...

Werken met Diverse Culturen in Therapie: Het Verhaal van Rachid

Het Doorbreken van Culturele Barrières: Waarom Therapie Voor Iedereen Kan Werken.

Burn-out Herstel: Herstel de Verbinding met Jezelf

Begrijp Je Emoties en Herstel van Burn-out Burn-outklachten zijn een groeiend probleem in onze samenleving. Eén op de vijf mensen ervaart deze klachten, wat aantoont hoe belangrijk het is om onze mentale gezondheid serieus te nemen. Herstel van...

Hoe ik mijn vakantiestress overwon

Ontdek praktische tips om vakantiestress te overwinnen. Leer ontspannen en genieten van je vakantie met mindfulness en een realistische planning. Lees het verhaal en neem contact op voor meer hulp.

“Burn-out en Herstel: Een Persoonlijke Reis”

“Omgaan met Burn-out: Hoe Psychotherapie Helpt” Burn-out is meer dan alleen stress. Het is een uitputting van lichaam en geest die vaak voorkomt bij mensen die langdurig onder hoge druk werken. Burn-out is als een storm die...

Traumaverwerking, hoe doe je dat?

Hypnotherapie voor Trauma Herstel: Jouw Weg naar Heling Voel je de impact van trauma’s in je dagelijks leven? Of het nu gaat om je werk, relaties, of innerlijke conflicten, je bent niet alleen. Trauma en emotionele pijn kunnen zich manifesteren in lichamelijke...

Een Weg naar Rust, Grip op Emoties en Herstel van je Leven

In ons leven kunnen we allemaal te maken krijgen met ingrijpende gebeurtenissen die ons emotioneel en psychologisch raken. Voor veel mensen kan een trauma leiden tot posttraumatische stressstoornis (PTSS). Als jij deze ervaring hebt, weet je hoe overweldigend en belemmerend het kan zijn. Het goede nieuws is dat er hoop is, en met de juiste begeleiding en therapieën zoals hypnotherapie, psychotherapie en familieopstellingen kun je jouw herstelproces vormgeven.

Neem bijvoorbeeld Sarah, een 35-jarige alleenstaande moeder van een zesjarig kind. Enkele jaren geleden raakte ze betrokken bij een verschrikkelijk auto-ongeluk, waar ze niet alleen haar eigen leven, maar ook dat van anderen in gevaar bracht. Dit was de start van een lange reis vol worstelingen met posttraumatische stressstoornis (PTSS).

De Schok van het Trauma

Het ongeluk liet een diepe indruk op Sarah achter. De beelden van de crash bleven haar achtervolgen. Iedere keer als ze achter het stuur kroop, voelde ze de paniek opkomen. Flashbacks maakten haar dagelijks leven tot een nachtmerrie. De simpele daad van autorijden of het bezoeken van drukke plaatsen voelde als een onoverkomelijke uitdaging. Hoe kon ze haar kind de liefdevolle, zorgzame moeder zijn die hij nodig had, als ze zo veel angst voelde?

Symptomen PTSS,

Wat is PTSS en Hoe Beïnvloedt het Jouw Leven

PTSS ontstaat vaak na het ervaren van een traumatische gebeurtenis, zoals een ongeluk, geweld of verlies. Symptomen kunnen variëren van nachtmerries en flashbacks tot een voortdurend gevoel van angst of emotionele afvlakking. PTSS is complex en kan zonder de juiste hulp langdurig en zelfs verergerend zijn.

Wat zijn de symptomen van PTSS?

Mensen die met PTSS te maken hebben, ervaren vaak intense en aanhoudende symptomen die hun dagelijks leven verstoren. Dit kan variëren van herbelevingen, waarbij je het trauma steeds opnieuw lijkt te ervaren, tot nachtmerries en slaapproblemen. Vaak voel je je hyperalert en voortdurend op je hoede, alsof er elk moment iets gevaarlijks kan gebeuren. Dit gaat vaak gepaard met prikkelbaarheid, woede-uitbarstingen en moeite om je te concentreren. Daarnaast kun je last hebben van emotionele afvlakking, waardoor je je losgekoppeld voelt van je omgeving en moeite hebt om vreugde te ervaren. Relaties kunnen onder druk komen te staan, omdat je moeite hebt om je open te stellen of om vertrouwen te voelen. PTSS kan zich op verschillende manieren manifesteren, maar wat het gemeen heeft, is dat het je vermogen om normaal te functioneren en te genieten van het leven ernstig beperkt.

Methoden voor herstellen van PTSS, traumaverwerking

De Kracht van Hypnotherapie in het Herstel van PTSS

Hypnose is een krachtige manier om de onderliggende oorzaken van PTSS aan te pakken. Tijdens een hypnotherapiesessie begeleid ik je naar een staat van diepe ontspanning, waarin we samen werken aan het herprogrammeren van negatieve patronen in je onderbewustzijn. Hoe werkt het? Hypnose helpt je om negatieve emoties en vastzittende herinneringen te verwerken door deze in een veilige omgeving opnieuw te beleven en los te laten. Dit proces kan je helpen om weer rust en balans te vinden, zonder dat je steeds wordt overweldigd door herinneringen aan het trauma.

Psychotherapie als Sleutel tot Herstel van PTSS

Psychotherapie is een essentieel onderdeel van het helingsproces voor mensen met PTSS. Het biedt een veilige ruimte waar je jouw ervaringen kunt delen en begrijpen. Samen onderzoeken we de impact van het trauma op jouw leven en werken we aan het herwinnen van controle over je emoties. Waarom is dit belangrijk? Het bespreken van je trauma helpt om de kracht ervan te verminderen. Door de ervaringen te kaderen en er betekenis aan te geven, kun je geleidelijk de greep van het trauma op je dagelijks leven verminderen. Psychotherapie helpt je ook bij het ontwikkelen van copingstrategieën, zodat je sterker kunt omgaan met triggers die je normaal zou vermijden.

Familieopstellingen: Een Unieke Aanpak voor PTSS Herstel

Soms zijn de wortels van PTSS dieper verbonden met familiepatronen en -dynamieken. Familieopstellingen zijn een krachtige methode om verborgen verbanden te ontdekken die je in je eentje moeilijk zou kunnen doorzien. Tijdens een opstelling onderzoeken we hoe jouw plek in de familie en de ervaringen van je voorouders je huidige problemen beïnvloeden. Hoe kan dit jou helpen? Door deze diepgewortelde dynamieken aan het licht te brengen, kunnen we heling brengen waar het echt nodig is. Je krijgt inzicht in hoe familiepatronen je huidige situatie beïnvloeden, en we werken samen om deze patronen te doorbreken. Dit kan een bevrijdend gevoel geven en nieuwe ruimte creëren voor jouw eigen leven en keuzes.

Waarom deze combinatie?

Door hypnose, psychotherapie en familieopstellingen te combineren, bied ik een holistische benadering die je als geheel mens ziet. PTSS is niet alleen een mentale of emotionele uitdaging; het beïnvloedt je hele wezen. Deze methoden vullen elkaar aan en zorgen ervoor dat je op meerdere niveaus kunt helen. Hypnose werkt op het onderbewustzijn en kan je helpen om op een diep niveauverandering te brengen. Psychotherapie bied je een veilige plek om je gedachten en gevoelens te ordenen en te begrijpen. Familieopstellingen geven inzicht in de systemische oorzaken van je problemen en hoe je deze kunt loslaten.

Heling van PTSS met Hypnose, Psychotherapie en Familieopstellingen

Jouw Weg naar Herstel

Het is belangrijk om te weten dat herstel van PTSS mogelijk is, hoe zwaar het ook lijkt. In mijn praktijk begeleid ik je op een persoonlijke en laagdrempelige manier. Jij staat centraal in dit proces, en samen werken we aan een aanpak die het beste bij jou past. Als je klaar bent om de eerste stap te zetten naar een leven zonder de constante last van trauma, nodig ik je uit om contact op te nemen. Laten we samen jouw pad naar heling ontdekken. Je verdient het om weer vrij te leven.

Neem vandaag nog contact op voor een vrijblijvende intake en ontdek wat hypnose, psychotherapie en familieopstellingen voor jou kunnen betekenen.

Heb je vragen of wil je een afspraak maken?