Traumaverwerking, hoe doe je dat?

Als je voelt: er móet iets veranderen (maar je weet niet wat)

De 7 poorten van heling: een innerlijke reis terug naar jezelf Elke vrijdag denk je: “even bijtanken in het weekend.” Maar zondagavond voel je het alweer opkomen — dat knagende gevoel. Maandag begint alles opnieuw. Je dagen zijn gevuld. Je agenda loopt over. Je doet...

Vastlopen in het leven? Hervind de verbinding met jezelf!

Vastlopen in het leven? Zo hervind je de verbinding met jezelf Soms weet je het gewoon niet meer.Je kijkt naar je leven en denkt: “Is dit het nou?”Alles lijkt te kloppen van buiten – werk, gezin, verantwoordelijkheden – maar van binnen voelt het leeg. Vermoeid....

Een innerlijke reis met Carl Jung: inzichten, groei en zelfaanvaarding

In deze blog verken ik hoe Carl Jung’s inzichten kunnen bijdragen aan heling en zelfontdekking in therapie. Jung geloofde dat we door het integreren van onze schaduwkanten, het ontwikkelen van zelfbewustzijn en het aangaan van de innerlijke reis, echte verandering kunnen ervaren. De krachtige quotes en principes die hij deelde, bieden handvatten voor het verwerken van trauma, het herstellen van verlies en het vinden van rust. Herken jij jezelf in deze thema’s? Ontdek hoe Jung’s wijsheid jouw therapieproces kan verdiepen en heling kan brengen.

Als alles te veel is: een zachte uitnodiging tot transformatie

Je bent moe. Niet gewoon moe, maar leeg. Je hoofd draait overuren, maar je lijf zegt al weken – of maanden – “stop”. Prikkels komen te hard binnen, je concentratie is weg, slapen lukt niet meer of juist alleen nog maar. Je voelt je opgebrand, opgejaagd, misschien...

Van Twijfel naar Kracht: Het Inspirerende Verhaal van een cliënt

Hoe kun je burn-out en angstklachten overwinnen? Vaak begint het met uitputting. Een gevoel van constante vermoeidheid, extreme angstklachten en het idee dat je jezelf voorbijloopt. Dit is het verhaal van Lisa, een moeder van twee, die bij mij kwam met deze symptomen....

Herstellen van depressie: Eva’s weg naar balans en veerkracht

Hoe psychotherapie bij chronische depressie Eva's leven veranderde Eva staarde uit het raam van mijn praktijkruimte. Buiten dwarrelde de regen zachtjes tegen het glas, maar haar blik was dof, leeg. Het was haar eerste sessie bij mij, en hoewel ze zichtbaar uitgeput...

Balans in het gezin tijdens kerststress: zo krijg je rust in werk en privé

Praktische tips voor ouders om werk-privé balans te vinden, stress te verminderen en samen te genieten van de feestdagen. De feestdagen zijn voor veel gezinnen een periode van gezelligheid, maar ook van stress. Vooral voor ouders die werk en gezin moeten combineren,...

Hoe Herken Je Chronische Stress en Wat Kun Je Er Aan Doen?

Stress is een veelvoorkomend probleem in ons dagelijks leven. Maar wanneer wordt stress chronisch en hoe herken je de signalen? Chronische stress kan ernstige gevolgen hebben voor je fysieke en mentale gezondheid. Het is belangrijk om de symptomen vroegtijdig te...

RELATIETHERAPIE NA SCHEIDING: HOE CO-OUDERSCHAP JE HELPT SAMEN STERK TE BLIJVEN

HET VERHAAL VAN THOMAS EN LAURA: HOE RELATIETHERAPIE HEN HIELP EEN NIEUWE WEG TE VINDEN NA DE SCHEIDING Wanneer je door een scheiding heen gaat, kan relatietherapie na scheiding je helpen om de overgang naar co-ouderschap op een gezonde manier te maken. Thomas en...

TRAUMAVERWERKING MET OPSTELLINGEN: HERSTEL DOOR FRANZ RUPPERT’S METHODE EN HYPNOTHERAPIE

Heb je last van blokkades door onverwerkt trauma en merk je dat dit je dagelijks leven beïnvloedt? Traumaverwerking door opstellingen kan een krachtige manier zijn om deze blokkades te doorbreken en diepgaande heling te ervaren. In dit artikel ontdek je hoe de methode...

Hypnotherapie voor Trauma Herstel: Jouw Weg naar Heling

Voel je de impact van trauma’s in je dagelijks leven? Of het nu gaat om je werk, relaties, of innerlijke conflicten, je bent niet alleen. Trauma en emotionele pijn kunnen zich manifesteren in lichamelijke klachten zoals migraine, stressgerelateerde klachten, chronische ziektes, en ongezond eetgedrag.erelateerde klachten, (chronische) ziektes en eetgedrag.

hypnotherapie voor trauma herstel

Hypnotherapie voor Trauma Herstel: Een Helende Weg

Als ervaren hypnotherapeut en ervaringsdeskundige begrijp ik de diepgaande invloed van trauma’s. Samen kunnen we de emotionele last loslaten en je lichaam en geest herstellen. Hypnotherapie voor trauma herstel biedt een unieke benadering om pijnlijke herinneringen te verwerken en innerlijke rust te vinden.

Mijn Eigen Ervaring

Als hypnotherapeut heb ik veel cliënten geholpen die trauma’s hebben ervaren. Ik begrijp de kwetsbaarheid en moed die het vergt om deze weg van genezing te bewandelen. Samen werken we aan de diepere lagen van je psyche om emotioneel herstel te bevorderen.

Hoe hypnotherapie werkt

Een Veilige Ruimte Creëren

Tijdens onze sessies creëren we een veilige omgeving waarin je je op je gemak voelt. Veiligheid is essentieel om open te staan voor verandering en genezing.

Verbinding met het Onderbewuste

Hypnotherapie stelt je in staat om dieper in je onderbewuste te duiken. Hier kunnen we verdrongen herinneringen verkennen en begrijpen hoe ze je huidige gedachten en gedrag beïnvloeden.

Herprogrammering van Gedachten

Samen zullen we negatieve overtuigingen en patronen aanpakken. Door middel van suggesties en visualisaties kunnen we nieuwe, positieve gedachten inprenten.

Zelfcompassie Ontwikkelen

Trauma kan leiden tot zelfkritiek en schuldgevoelens. Hypnotherapie helpt je om compassie voor jezelf te ontwikkelen en jezelf te vergeven.

Veranderingen na Hypnotherapie: Een nieuw begin

Na een succesvolle hypnotherapiebehandeling ervaren cliënten vaak opmerkelijke veranderingen. Hypnotherapie voor trauma herstel is een krachtig hulpmiddel dat mensen helpt hun potentieel te ontsluiten en blijvende veranderingen in hun leven te creëren.

Herbeleving en Opruiming van Trauma

Tijdens hypnotherapie kun je je trauma als het ware herbeleven. Dit biedt de mogelijkheid om diep in de emoties te duiken en ze op te ruimen. Het is een bevrijdende ervaring.

Patronen Doorbreken

Hypnotherapie werkt aan de patronen die zich hebben ontwikkeld als gevolg van het trauma. Je leert nieuwe manieren van denken en handelen, waardoor oude gewoontes doorbroken worden.

Transformatie en Ruimte voor Positiviteit

Door deze processen vindt er transformatie plaats. Je maakt ruimte voor nieuwe, positieve ervaringen en een frisse kijk op het leven.

Veranderingen na hypnotherapie

Wat Cliënten Merken aan Veranderingen

Emotionele Rust en Balans

Na hypnotherapie merken cliënten een diepere emotionele rust en innerlijke balans. Ze kunnen beter omgaan met stress, angst, en negatieve emoties.

Gedragsveranderingen

Hypnotherapie kan helpen bij het doorbreken van ongewenste gedragspatronen. Cliënten voelen zich innerlijk krachtiger en staan open voor nieuwe ervaringen.

Zelfvertrouwen en Zelfacceptatie

Door hypnotherapie kunnen mensen hun zelfvertrouwen vergroten en zichzelf accepteren zoals ze zijn. Dit heeft een positieve invloed op relaties, werk, en algemeen welzijn.

Diepere Inzichten en Verwerking van Trauma’s

Hypnotherapie opent de deur naar het onderbewuste. Cliënten kunnen verdrongen herinneringen verkennen en trauma’s verwerken. Dit leidt tot bevrijding en heling.

Mariposha, hypnotherapie voor trauma herstel

Jouw Reis naar Genezing

Als je klaar bent om je trauma aan te pakken, overweeg dan hypnotherapie voor trauma herstel als een waardevolle stap op jouw reis naar genezing. Als psychotherapeut en ervaringsdeskundige bied ik persoonlijke begeleiding en emotioneel herstel. Ontdek hoe mijn therapie jou kan helpen bij het overwinnen van trauma’s en het vinden van innerlijke rust.

Neem vandaag nog contact op voor een consult via Mariposha of bel 06 44359334. Je staat er niet alleen voor. Ik ontvang je graag in mijn praktijk in Voorburg/Leidschendam of Den Haag!

Heb je vragen of wil je een afspraak maken?